💡 Kenali Toxic Positivity dalam Kehidupan Mahasiswa

Selalu berpikir positif itu baik, tapi memaksakan diri untuk bahagia tanpa mengakui emosi negatif bisa jadi toxic positivity. Sebagai mahasiswa, penting untuk menerima perasaan lelah atau sedih tanpa merasa bersalah.

🌱 Tips Menghindarinya:
1. Akui emosi negatifmu.
2. Jangan paksa diri untuk selalu bahagia.
3. Beri dukungan yang tulus pada diri sendiri dan orang lain.

Belajar menerima diri adalah langkah menuju kesehatan mental yang lebih baik! 🌟